CHĂM SÓC SỨC KHỎE BÉ NGÀY TẾT

Tết cũng như những dịp nghỉ lễ khác, các bé được ở nhà, không phải tới lớp, cha mẹ vừa phải trông chừng bé, vừa phải lo chuẩn bị nhiều thứ. Phải làm sao để chăm sóc sức khỏe tốt cho bé trong những ngày tết là điều mà rất nhiều phụ huynh lo lắng. Bởi chỉ khi đảm bảo được chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học hợp lý, các bé mới luôn có sức khỏe tốt nhất.

Hãy cùng Star Danapha điểm qua những lưu ý khi chăm sóc bé ngày Tết để cả nhà có kỳ nghỉ xuân thật vui khỏe nhé!

Nấu mới thức ăn cho trẻ

Để tránh nguy cơ bị ngộ độc và tránh lặp lại đồ ăn gây nhàm chán cho bé, vào những ngày Tết mẹ nên cố gắng đảm bảo các món ăn của trẻ được nấu mới và cho trẻ ăn ngay khi vừa nấu chín. Thay đổi món ăn, đa dạng thực phẩm và cách chế biến là cách để đảm bảo trẻ vẫn đủ dinh dưỡng khi vui chơi trong dịp Tết đến Xuân về

Hạn chế thực phẩm có Gas, nhiều đường

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, cứ sau mỗi dịp Tết, trẻ đến khám tại Khoa Khám trẻ em của Viện Dinh dưỡng quốc gia thường có biểu hiện rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì do ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ uống có gas hoặc sụt cân, suy dinh dưỡng vì “nạp” nhiều bánh, kẹo gây rối loạn tiêu hóa hay ăn ít rau, quả gây táo bón. Do đó, giữ được tốc độ tăng trưởng bình thường cho trẻ trước, trong và sau lễ Tết là điều rất quan trọng.

Vệ sinh mũi họng sau khi đi ra ngoài

Không khí có thể chứa rất nhiều bụi mịn, vi khuẩn, virut, nấm mốc… Mũi là cơ quan trú ngụ đầu tiên của các chất ô nhiễm. Chính vì vậy, chúng ta cần phải vệ sinh mũi họng hằng ngày, 2 lần sáng – tối hoặc rửa mũi bằng dung dịch sau khi đi ở môi trường bên ngoài nhằm loại bỏ những chất ô nhiễm này khỏi hệ thống mũi họng.

Dung dịch được chọn đầu tiên vẫn là nước muối sinh lý. Xịt nước muối vào mũi và nghiêng đầu cho nước chảy ra ở bên đối diện, luân phiên với mũi còn lại.

Hiện nay, ta có thể dùng dung dịch nước biển sâu dạng chai sẽ tiện hơn. Mỗi lần xịt, bệnh nhân nhấn xịt 3-5 lần, sau đó cúi đầu xuống cho nước chảy ra ngoài.

🔆 Xịt vệ sinh mũi Star Danapha: Nước muối biển đẳng trương không gây kích ứng niêm mạc, tia xịt phun sương nhẹ nhàng làm sạch kết hợp với tinh dầu khuynh diệp giúp kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả

Giữ ấm

Trong những ngày đi du xuân thời tiết giá rét, trẻ em sẽ rất dễ bị ốm. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với bố mẹ phải biết cách giữ ấm cho trẻ để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong thời gian ra ngoài mà vẫn thấy thoải mái.
Nhiều bố mẹ hay lo lắng không biết con mặc như thế nào là đủ ấm. Mặc quá nhiều khiến con khó chịu mà ít quá con sẽ cảm lạnh. Khi mặc quần áo cho con, phụ huynh chú ý đảm bảo 4 điểm trên cơ thể con luôn cần giữ ấm, đó là: bàn tay, bàn chân, ngực và lưng. Còn lại, phần đầu đảm bảo để đầu trẻ được thoáng mát.
🔆 Cao xoa trẻ em Star Danapha: Giữ ấm, làm ẩm da, giúp da trẻ luôn mềm mại, ẩm mịn.
Với những chia sẻ nhỏ trên đây, Star Danapha hy vọng sẽ giúp các mẹ cảm thấy dễ dàng hơn khi chăm sóc cho trẻ vào dịp Tết để bé yêu có một dịp nghỉ Tết an toàn, vui vẻ và thực sự khỏe mạnh nhé.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top